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猫背は不調の元!
周囲の人から姿勢が悪いと言われる事はありませんか?
肩コリ腰痛が慢性化してませんか?
呼吸が浅くなっていませんか?
集中力がなくなっていませんか?
ぽっこりお腹になっていませんか?
などなど、ほんの一部ですがこれらは猫背によって引き起こされる弊害です。
猫背は百害あって一利なし!
改善あるのみ!!
猫背改善エクササイズを動画にて公開しています
継続的に行うことで改善に繋がります!
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